Fettarmes Kochen bedeutet nicht, auf guten Geschmack verzichten zu müssen. Eine fettarme Ernährung ist aber gesünder und beugt unter anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Gesunde Ernährung soll keine Pflichtübung sein, sondern Spaß machen. Was trägt zu einer fettarmen Ernährung bei? Um sich fettarm zu ernähren, können Sie zwei wesentliche Dinge tun: Sie sollten bei der Auswahl der
Rezepte für eine cholesterinbewusste Ernährung Rezepte für eine cholesterinbewusste Ernährung
Rund 30 Prozent aller Deutschen leiden nach Untersuchungen regelmäßig unter schlecht riechendem Atem. Meist sind Bakterien im Mund dafür verantwortlich. Wenn regelmäßiges und gründliches Zähneputzen nicht hilft, können spezielle Spüllösungen eine Behandlung unterstützen. Gesunde Ernährung beugt meist der Entstehung von üblem Atem vor. Wodurch entsteht Mundgeruch? In den meisten Fällen liegt die Ursache der unangenehmen
Borreliose ist eine Infektion mit Bakterien, die durch Zeckenbisse übertragen wird. Wird die Infektion nicht rechtzeitig erkannt, kann sie noch nach Jahren chronische Entzündungen hervorrufen. Gegen Borreliose gibt es noch keinen Impfstoff. Die sogenannte „Zeckenimpfung“ wirkt nur gegen die Überträger von FSME (Frühsommer-Meningo-Enzephalitis). Zur Vermeidung einer Infektion mit Borreliose sollte man sich daher vor Zeckenbissen
Bei akuten Rückenschmerzen sollte nach einer Ursache gesucht werden und eine geeignete Behandlung unmittelbar erfolgen. Akuter Rückenschmerz ist ein häufiges Problem, mit dem über 40 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Jahr zu tun haben. Was sind allgemeine oder unkomplizierte Rückenschmerzen? „Lumbago“, „Hexenschuss“, „Ischias“, „es im Kreuz haben“ oder „Bandscheibenprobleme“ sind Begriffe, die Schmerzen im
Der Rechner verwendet den ersten Tag Ihrer letzten Periode und die übliche Länge (in Tagen) Ihres Menstruationszyklus, um Ihre wahrscheinlich fruchtbarsten Tage zu bestimmen.
Seit über 40 Jahren steht die Pille als sicheres Verhütungsmittel für viele Frauen und Paare zur Verfügung. Jedoch sind einige Hinweise zu beachten. Welche Pille für welche Frau? Immer wieder berichten Ärzte, dass sie von Frauen angesprochen werden, die doch bitte die gleiche Pille haben wollen, wie ihre Freundin. „Die wird so gut vertragen…“ Aber
Wenn Kinder erwachsen und Erwachsene älter werden, verändert sich normalerweise auch ihre Gehirnfunktion. Während der Kindheit nimmt die Fähigkeit, zu denken und Schlüsse zu ziehen, ständig zu. So ist das Kind in der Lage, zunehmend komplexere Fähigkeiten zu erlernen. Die meiste Zeit des des Erwachsenenlebens bleibt die Gehirnfunktion relativ stabil. Nach einem bestimmten Alter, das
