Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dabei gibt es unterschiedliche Arten, wie sich die Störungen äußern können. Die wichtigsten Schlafstörungen sind Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen und vorzeitiges Erwachen. Was kann man dagegen tun? Häufig sind auftretende Schlafstörungen ein Signal, dass der Betroffene psychischen Stress nicht ausreichend verarbeitet. Daher ist es gerade in solchen Fällen besonders wichtig, eine ruhigemehr →
Migräne ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Etwa jeder Zehnte leidet regelmäßig an Migräne-Attacken. Die Krankheit setzt oft während der Pubertät ein und betrifft mehr Frauen als Männer. Definition Migräne ist eine zeitweise auftretende Funktionsstörung des Gehirns. Es besteht eine gesteigerte Nervenerregbarkeit und verstärkte Freisetzung von schmerzauslösenden Botenstoffen im Gehirn. Mit der Schmerzreaktion kommt esmehr →
Für viele Erkrankungen und gesundheitliche Einschränkungen werden Kuren angeboten. Fälschlicherweise werden diese medizinischen Maßnahmen aber häufig als eine Art „von der Krankenkasse bezahlter Urlaub“ verstanden. Was sind die wichtigsten Kennzeichen einer medizinisch sinnvollen Kur? Was versteht man überhaupt unter einer Kur? Bei einer Kur handelt es sich um eine medizinische Vorbeugungs- oder Nachsorge-Behandlung (Prävention odermehr →
Patienten informieren sich über Krankheiten und ihre Behandlung regelmäßig im Internet. Doch häufig fällt es Patienten schwer, die Informationen aus dem Internet zu beurteilen und richtig einzuordnen. Tatsächlich kann das Internet über Krankheiten aufklären oder Kontakt zu anderen Betroffenen herstellen. Leider gibt es aber auch viele digitale Scharlatane. Deshalb sollte man sich bei medizinischen Problemstellungenmehr →
Der Fersensporn wird häufig als Ursache von Fersenschmerzen betrachtet. Er ist aber nicht direkt verantwortlich. Was ist der Fersensporn? Der Fersensporn ist eine dornartige, verknöcherte Ausziehung des Fersenbeins, die sich in der am Fersenbein (Calcaneus) ansetzenden Sehnenplatte (Plantaraponeurose) entwickelt. Ursache sind meist kleine Verletzungen durch Überbeanspruchungen. Werden die Schmerzen in meiner Ferse vom Fersensporn verursacht?mehr →
1. Warum sollte man nach seinem Tod Organe spenden? Jährlich können durch Organspenden die Leben von Tausenden von Patienten gerettet oder die Qualität ihres Lebens beträchtlich erhöht werden. Dies ist durch große medizinische Fortschritte hinsichtlich der chirurgischen Operationstechniken und der medizinischen Nachbehandlung möglich. Hierdurch sind Organtransplantationen nahezu zu einem Routineeingriff geworden. Die Zahl der Organspendermehr →
18 einfache Work-Out Übungen, die sich leicht in das tägliche Leben integrieren lassen. PDF-Download: Workout für Zuhausemehr →
